Découverte vélo ou VTT

Présentation de la sortie :

A la séance,1h30 : possibilité de faire 2 groupes sur la demi-journée - Séance sur les fondamentaux techniques (les bases du VTT): pédaler droit, freiner efficacement, changer et adapter les vitesses, pédaler/freiner.., - Séance technique et ludique : randonnée et atelier franchissements, maniabilité, trajectoire, équilibre..., Sortie découverte demi-journée : randonnée en VTT avec découverte du massif (rando descendante) (mini 2h) En cycle de plusieurs séances de 1h30 avec une progression. - 2 séances: 1) fondamentaux/ technique/ balade 2) technique et ludique et balade - 1 séance et 1 1/2j : 1) fondamentaux/ technique/ balade 2 (1/2j) Sortie découverte - 3 séances ou 2 séances et 1 demi-journée: 1) découverte VTT/fondamentaux, 2) technique et ludique, 3) sortie Découverte (demi-journée) D’autres séances ou cycles peuvent être proposés en fonction de la demande et du projet.